こんにちは、yukieです。
すっかり秋めいて風が冷たく感じるようになりました。たくさんのお茶がありますが「ほうじ茶」「紅茶」は体を温めてくれるのでこれからの時期
ぴったりです。体温が１℃上がると免疫力も一時的に５０～６０％ＵＰすると言われています。体の中からポカポカ、冷えを予防しましょう‼
とうがらしに含まれるカプサイシンは血行促進、発汗作用があり、ウォーキングや運動前に飲むと体が温まりダイエットを後押ししてくれますね。
とうがらティーの和紅茶は「伊勢のべにふうき紅茶」海外紅茶のような自己主張が激しい渋みや香りが強く出ることなく、マイルドな繊細で優しい甘さの味わいになります。タンニンも少ないのが特徴です。
